سياسة رياضه ثقافه معلومات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العنب الأحمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Eid Al Said
Admin
avatar

التوقيت :

عدد المساهمات : 700
النشاط : 1717
الجنس : ذكر
التقيم : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2013

مُساهمةموضوع: العنب الأحمر   الثلاثاء أبريل 08, 2014 3:26 pm

العنب الفاكهة الأكثر زراعة في العالم فيوجد منه أنواع كثيرة و متعددة تختلف في الأشكال و حجم الحبات و الألوان قد يكون أخضر أو أحمر أو أصفر أو أسود أو وردي.

أهمية العنب الأحمر الغذائية

أن العنب غني و معزز بفيتامين C و معدن البوتاسيوم بالإضافة إلى الألياف ، و بذوره تحتوي على مواد مضادة للأكسدة و قشرته تحتوي على مادة لها خصائص مضادة للالتهابات و السرطان، كذلك يحتوي العنب الأحمر على الفلافونوئيدات و يحتوي على مادة لايسبين المنتمية إلى الكاروتينوئيدات المضادة لسرطان الثدي و البروستات.


فوائد العنب الأحمر

أثبتت دراسات أن العنب الأحمر له فوائد عديدة و عظيمة مثل: انه يقلل تعب الجسم و يوقيه من هشاشة العظام و يعتبر كمنشط للأعصاب و العضلات، كما انه مفيد للرياضيين و العمال لأنه يساعدهم على استعاده قوتهم و مرونة جسمهم و أعصابهم ، و كما انه يعالج و يمنع تصلب الشرايين و يعالج و يحفظ أنسجة الجسم من الاحتراق و يصفي الدم و ينقيه من السموم .
عصير العنب الأحمر يحسن الوظائف العقلية.
بذور العنب الأحمر تساعد على امتصاص الدهون من الجسم و الدم وتساعد على التخسيس و التنحيف.
يثبط نمو الخلايا السرطانية في الجسم و يمنع ظهور السرطانات و خاصة سرطان الثدي و القولون و الكلية و المعدة و الدم و كما أن عصيره يمنع ظهور و تطور سرطان البروستات.
يزيد نسبة الكولسترول النافع في الدم و يقوي عضلة القلب.
يقوم بخفض ضغط الدم.
يطرد جميع أنواع السموم من الجسم.
ينشط الكبد.
يحتوي على مضادات الأكسدة و فيتامين أ و ج و العديد من العناصر المعدنية.
غني بالعديد من الألياف الذائبة و الغير ذائبة.
يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر.
يعالج مرض هشاشة العظام.
يهدئ و يعالج آلام السعال و يطرد البلغم.
يعالج أمراض اللثة و تساقط الأسنان.
تحتوي بذوره على معدن البورون و هو مفيد للنساء.
مدر للبول لاحتوائه على كمية كبيرة من البوتاسيوم.
عصير العنب الأحمر و بذره يحتويان على سكريات و فيتامينات و أحماض الفواكه التي تنعم البشرة و تخلص الجلد من الخلايا الميتة.
مواد بذر العنب الأحمر تشد الجلد و تحارب الذرات الحرة التي تؤثر تأثير سلبي على الجلد.
يقاوم تأثيرات أشعة الشمس الضارة.
يحتوي العنب الأحمر على مادة رسفيراترول التي تحمي القلب و قد أثبتت دراسات أن هذه المادة تمنع نشاف الأوعية الدموية و فعاله لعلاج أمراضها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://braatalabdaa.moontada.net
 
العنب الأحمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات براعة الابداع :: براعة وابداع الصحة والطب :: الطب البديل-
انتقل الى: